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ハーブとはつまり植物を使った療法です。
その植物ってそもそもなんだっけ?と思い、改めて調べました。

植物とは、生物のうち動物でないほう。
主に細胞壁を持ち、光合成を行い、水や養分を地中などから補う。

人間が摂取する酸素も植物が作り出しています。
その上、有効成分を与えてくれます。

人間は植物や他の動物がいないと生きていけないことを
改めて感じました。

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