note

ハーブ(herb):人の生活に役立つ植物の総称。薬草、香草
メディカルハーブ:ハーブに含まれている成分を健康維持のために使おうとする分野。薬用植物。

<その他の自然療法との比較>
■アロマテラピー
植物に含まれる有効成分のうち、脂溶性の芳香成分を利用する方法。芳香療法。基本的に内服しない。

■フラワーエッセンス
花のエネルギーで心のダメージを回復させ、身体のトラブルを軽減する。
イギリス人医師 エドワード・バッジによって考案された。
※ハーブティーにいれて飲むという使い方も!

■漢方薬
ハーブは西洋漢方と呼ばれるぐらい、考え方など類似点が多いが、
・使用する植物に共通のもが少ない
・鉱物なども使用する
・ひとつの処方に多数の植物を使う
などの違いがある。

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